CONSEJOS AL USAR EL ORDENADOR O VIDEOJUEGOS

• Las pantallas de ordenador emiten ondas nocivas que recorren no más de 15 cm.  Sin embargo, para garantizar la salud y descanso visual la distancia recomendada entre los ojos y la pantalla es de unos 45 cm.
•  Es normal que los ojos se cansen después de pasar unas horas centrando el enfoque en las distancias cortas e, incluso, con poco parpadeo. Recuerda hacer descansos periódicos. 
• Si utilizas el ordenador con gafas, te recomendamos que utilices unos cristales antireflejantes que te proporcionarán un mayor confort visual.  
• La distancia recomendada entre los ojos y la pantalla es de unos 45 cm. 
• Evita mirar fijamente la pantalla sin parpadear, si no los ojos no descansan.