Gafas Running de sol y graduadas para correr

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Gafas para Running en General Optica


¿Qué he de tener en cuenta para comprar unas gafas para correr?
El peso: las gafas ideales para un buen runner tienen que ser ligeras. Tienen un componente práctico: soportar el mínimo peso posible durante los kilómetros que llevas las gafas puestas. El peso y el roce se acentúan a medida que pasan los minutos y no son la mejor compañía para un esfuerzo. Además, unas gafas ligeras evitan que reboten mientras corres, reduciendo el riesgo de rozaduras e incomodidades.
La transpiración: la transpiración de las gafas de running es muy importante. Unas gafas que no transpiran bien pueden empañarse fácilmente. La protección ocular es clave durante el deporte al aire libre, y una buena ventilación garantiza una carrera sin molestias.
La sujeción: otro elemento clave es la capacidad de las gafas para adaptarse a tus movimientos y a tu rostro. El material de la montura es fundamental para asegurar el agarre en la cabeza y, sobre todo, en la nariz. Unas buenas gafas de running evitan que el movimiento al correr se transmita a la montura.
¿Qué tipo de cristales son ideales para mis gafas de running?
Existe una gran variedad de materiales y filtros recomendados para gafas deportivas. El cristal es el elemento que permite disfrutar de la actividad al aire libre con la mayor protección ocular. Entre las opciones más interesantes se encuentran:
- Gafas polarizadas: Las gafas con cristales polarizados evitan el deslumbramiento, ya que eliminan los reflejos de luz que pueda rebotar de las superficies. Gracias a ello, se obtiene una mejor percepción de los colores y del relieve, la definición de los detalles, y se neutralizan los reflejos. Esto, como deportista, te interesa mucho, ya que disminuye la fatiga visual: algo clave en el deporte al aire libre.
- Gafas espejadas: El efecto espejo de los cristales de correr tienen una función clara, ya que reducen la cantidad de luz que recibe el ojo. Esto es algo importante para evitar al máximo los deslumbramientos tan habituales al realizar deporte al aire libre.


¿Qué tipo de filtros son los adecuados para las gafas de correr?
Por lo general, los filtros pueden cubrir 4 rangos: del nivel 0, válido para interiores o espacios en los que exista poca luz (o cielo cubierto) hasta el nivel 4, lo opuesto, con luminosidad muy fuerte como puede ser la nieve, la alta montaña o el mar.
Filtro entre 1 y 3
Son los más indicados para la práctica deportiva al aire libre. A mayor número, más luz se absorbe. Un filtro 1 es adecuado para días nublados o de luminosidad moderada, mientras que un filtro 3 es perfecto para días soleados.
Filtro nivel 4
Es el más alto y está pensado para entornos de luminosidad muy intensa, como nieve, alta montaña o mar. No se recomienda para conducir, ya que absorbe demasiada luz y reduce la visibilidad en zonas de sombra o túneles.


¿Qué son las gafas fotocromáticas?
Son gafas con cristales que disponen la capacidad de poder cambiar de color (filtro de absorción de la luz), por lo que se adaptan a las condiciones mediambientales ofreciendo la protección adecuada a cada momento. Disponen de una película de polímero que cubre el cristal y se oscurece o aclara en función de la intensidad de la luz.
Si os fijáis bien, se trata de esas gafas que son capaces de adaptar diferentes colores en función de si se encuentra en un espacio menos luminoso (color más transparente) o en un exterior a pleno sol (color más oscuro). Estas gafas son ideales para los que practican deporte en espacios donde puede cambiar la luz continuamente: por ejemplo, son muy habituales en el ciclismo o en los corredores de montaña.
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